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Une méditation tragicomique sur la masculinité, la violence et la parentalité. Deux pères remontent jusqu’aux racines des traumatismes hérités avant qu’il ne soit trop tard. Changer est possible, mais l’anéantissement l’est aussi. Pat et Mathieu sont des papas protoféministes qui essaient de ne pas répéter les erreurs de leur père, mais les traumatismes transmis par les générations précédentes rendent leur vie de famille instable. Leurs compagnes gagnent plus d’argent et voyagent sans cesse pour le travail, laissant à ces quadras un rôle traditionnellement réservé aux femmes : s’occuper des enfants et de la maison. Malgré toute leur bonne volonté, ils se heurtent vite à leurs propres limites. Pat est particulièrement touché. Ses parents se sont séparés quand il était jeune et son père est un alcoolique notoire. Pat est paralysé par la colère depuis l’enfance. Il doit trouver l’origine de cette noirceur avant de la transmettre à ses propres enfants.